お世話になっております。 kuwake04sです。 一昨日、例の器具を使い腕立て伏せを行いました。 翌日はさほどではありませんでしたが、本日心地良い胸板の筋肉痛に苛まれております。心地良いと記載しましたが、少しやり過ぎた感も有ります。なぜなら普段より…